Le trail des coteaux de Fronsac 2016

Le trail des coteaux de Fronsac. Juste magnifique.

Temps de course pour un trail de 10km : 1h03’16 » soit une moyenne de 9.47 km.h ce qui me convient pour un parcours trail avec de  sacrés côtes à monter , alors que je préférerai plutôt me les descendre. Ce qui tombe plutôt bien car j’ai eu une bouteille en guise de prix :p

Voici le lien runtastic qui inclut le prologue de la course dans le parcours (un échauffement dans les rues et domaines du village derrière une calèche tirée par un cheval blanc. Oui, la grande classe.)

Si je trouve une photo je la met en ligne…

Edit : j’en ai trouvé 3!! Enfin deux et une ou je suis loiiiiiiiiiiiin…

ouiiiii ouiiiii2 ouiiiii3

Ca faisait longtemps… La ronde de Verac 2016

La ronde de Verac 2016, ma premiere course officielle ici bas. ou ici haut plutôt.

Le retour à la course fût rude, difficile mais super agréable.

Temps de course pour un trail de 13km : 1h30’16 » soit une moyenne de 8.64 km.h… poussif tout ça.

Prochaine course : certainement Lidl ou Super U.

 

Edit : La prochaine course sera le trail des Coteaux de Fronsac 2016. Sinon, oui, j’ai changé le compteur sur la page d’accueil…. 🙂

06-33

Ça y est la migration est faite. Apres une nuit de trajet sans coup de barre, de volant ou de frein intempestif (ou si peu) nous sommes arrivés sur place.
Etape 2 : mettre nos meubles depuis le camion de location vers le box de location. Miracle, notre box n avait pas encore fini en cendre suite a un récent incendie.


Nous pûmes alors faire un mini déménagement sous un soleil de plomb et des vapeurs certainement toxiques émanant des plastiques brûlés a proximité. Selon la loi des probabilités, on peut se dire que notre box ne finira pas cramoisi..

Bientôt 52 semaines….

Alors à ce point précis on sait plus trop comment compter.

On dit un an ou 12 mois ?

Je crois que les gens disent « 12 mois » pour pas avoir l’air con quand il fanfaronnent « on va fêter ses 1 an(s?) » alors ils disent « on va fêter son 12 mois » ou un truc de ce genre. Perso je sais pas je suis pas encore passé par là.

Mais je m’entraîne…

Fêter son année
Célébrer ses 12 mois
Honorer ses 52 semaines
Magnifier ses 1825 couches (oui ça se compte comme ça aussi)

Au final on fera un beau gâteau (il n’en mangera miette) on invitera nos amis (il n’en verra ombre) et on fera péter le champagne (il n’en boira goutte). A 20H il ira au lit, nous on continuera notre soirée jusqu’à pas d’heure (20h08 pour ma mie).

Et a un an à peine passé, à 366 jour, vers 06H30 du matin comme depuis sa création, il nous fera un cadeau sous la forme d’une 1826 couche sale.

Aucun respect des traditions ce sale gosse.